30sekundové pravidlo po probuzení: malý krok, který nastartuje celý den

Aktuální zprávy

Digitalizace armády v praxi: proč se německý D-LBO zadrhává a Francie se SCORPIONem boduje

Úno 23

Zdraví a krása

10 návyků, které vám brání v hlubokém spánku – otestujte se

Úno 12

Zdraví a krása

Proč se v noci neustále budíte? Jednoduché vysvětlení, jak získat zpět svůj klid.

Úno 07

Zdraví a krása

Spánek po 60: 4 večerní návyky, které nejčastěji narušují klidný spánek

Úno 14

Zdraví a krása

Být spokojenější po šedesátce: 5 typických chyb – plus malé každodenní rituály

Úno 16

Zdraví a krása

Podle psychologů si lidé v 60. a 70. letech vyvinuli mentální schopnosti, které se dnes vyskytují jen zřídka.

Úno 13

Zdraví a krása

Vyzvěte sami sebe: 4 minuty ráno – a budete mít pevné nohy, břicho a boky

Úno 19

Zdraví a krása

5 minut pro vaše ramena: jednoduchá technika, která obnovuje pohyblivost a krásné držení těla

Úno 11

Zdraví a krása

Jak se přestat hádat kvůli maličkostem: 5 kroků k klidné komunikaci

Úno 18

Zdraví a krása

Ne podpatky ani krása: co vyvolává silnou přitažlivost u mužů

Úno 16

Zdraví a krása

Co brání odpustit minulost a jak se od ní osvobodit? 3 kroky

Úno 18

Aktuální zprávy

Digitalizace armády v praxi: proč se německý D-LBO zadrhává a Francie se SCORPIONem boduje

Úno 23

Domov a zahrada

Jak vyčistit digestoř rychle a bez dřiny: ocet, citron a pár minut času

Úno 23

Cestování a příroda

Bambus, který kvete jednou za 120 let: proč po kvetení celé porosty mizí

Úno 22

Cestování a příroda

Kosatky u grónských ledovců: proč se přibližují a co to znamená pro bezpečnost na vodě

Úno 22

Domov a zahrada

Rýžová voda s jedlou sodou: kdy pomůže na padlí a kdy spíš uškodí

Úno 22

Aktuální zprávy

EyePulse: Francouzi mění turbovrtulový TBM na dron MALE s vytrvalostí až 24 hodin

Úno 22